PILATES
REFORMER

✨ Cos’è il Pilates Reformer

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Il Pilates Reformer è un allenamento profondo, elegante e preciso, che rivoluziona il modo in cui ti muovi, respiri e ti percepisci.

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Si pratica su un macchinario dotato di molle, cinghie e un carrello mobile, che sfida e supporta il corpo allo stesso tempo, creando una resistenza controllata che rende ogni movimento più consapevole, efficace e intenso.

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Ogni esercizio è un invito al controllo, all’allineamento e alla precisione.

Non lavori solo i muscoli: riprogrammi il modo in cui ti muovi nella vita quotidiana.

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È un allenamento che:

• migliora la postura, la stabilità del core e la propriocezione

• ti allunga mentre ti rinforza

• ti guida verso un corpo forte, fluido e bilanciato

• allena forza e mobilità in modo intelligente e integrato​

Il Pilates Reformer non è solo un allenamento. È un nuovo modo di stare nel tuo corpo, con più controllo, più grazia, più consapevolezza.

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💡 A chi è adatto?

Il Reformer è adatto a tutti:

• principianti e sportivi

• chi vuole prevenire o recuperare da dolori posturali

• chi cerca forza, equilibrio e consapevolezza in un unico allenamento

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Un approccio moderno al movimento, per sentirti più forte, più libero, più presente nel tuo corpo.

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📍 Disponibile in studi attrezzati a Bologna.